材料：香蕉50g +南瓜60g +白软饭1/4碗
1. 南瓜洗净去皮，蒸软去除多余水分。
2. 将香蕉加入一同压成泥状，在加入白软饭拌匀。
3. 将饭糊分成小份，搓圆，压成圆饼状，放入平底锅以小火煎至熟透，完成。
味道很香！貝貝也喜欢！只是煎到有失败@@ 估计是饭糊太湿，不够粘，煎到散散的=.=
* * * * * * * * * * * * * * *
后记：30.01-有了前一次的经验，这次多了淡定，不再手忙脚乱，一半成功^^
* * * * * * * * * * * * * * *
今日食谱：薯泥蔬菜鳕鱼饭
材料：马铃薯冰砖（长条）1颗 +蔬菜冰砖2颗 +鳕鱼一小片 +白软饭
1. 事先将白软饭煮好，加入蒸烧的冰砖搅拌。
2. 将鳕鱼蒸熟。
3. 鱼肉弄碎，确保没有鱼骨再加入(1)里。完成。
首次尝试鱼肉，反应不错^.^
No comments:
Post a Comment