♥ ๑ღ๑。2013年1月19日-10个月10天。๑ღ๑♥

综合蔬菜冰砖（颗状）
材料：绿花椰菜 +小白菜

1. 两种蔬菜分别清洗处理；先将部分的小白菜叶子和花椰菜的花先切碎/颗。
2. 将菜茎，切好的叶子和花分别进锅烫熟捞起备用。
3. 只拿菜茎部分和没切碎的叶子/花放进blender搅烂（不需搅太细）。
4. 搅好的菜泥，再加入事先切碎烫好的小白菜叶子和花椰菜的花。
3. 倒入冰格放进冰箱结冰。

因为貝貝有6颗牙了，可以吃一些比较固体的，所以食材就不需要做得太细幼了^^

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今日食谱：南瓜菜饭
材料：白米30g +南瓜适量 +蔬菜适量

简简单单就是可口的一餐^^