1. 两种蔬菜处理好，放进锅里烫熟取出待凉。
2. 用blender搅烂成泥，倒入结冰格放进冰箱结冰。
整体来说，因为帝王苗本身滑滑的，所以这个冰砖很好配粥饭，更容易吞咽。
生的香菇
1. 为了确保香菇在短期内不会坏掉和方便使用，取出几朵，过过水，处理表皮。
2. 一半切碎，一半切片，分开收藏，放入结冰格日后待用。
有别于干香菇，生香菇有自己的香味。
再来，没有特别煮熟这个香菇才冷冻，我觉得味道可以保持更鲜美。
今日食谱：帝王苗鸡肉粥
材料：生香菇碎适量 +帝王苗综合蔬菜泥5小匙 + 鸡肉茸3小匙+ 白米/糙米/小米40-45g
1. 切碎的香菇一起放入米里煮粥。
2. 由于蔬菜泥和鸡肉茸是刚煮好还没倒入结冰格，可以直接放进煮好的粥里搅拌，温度够了就可以吃了。
滑滑的帝王苗，配上绵绵香香的粥，嘿嘿。。。。又是可口的一餐^^
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