Bertolli 橄榄油-建议7个月过后食用
有副食妈咪介绍说,如果宝宝体重不达标(不在标准体重范围),可以添加一些些橄榄油在副食里(类似吃油增肥那样:P)
另外要增加食物口感的时候,也可以添加一些些在副食里,比较润滑。
当采用富含维生素A和D的食材时,也可以加一些些下去煮,因为这两种维生素是脂溶性的,要配合一些油脂才能让宝宝容易吸收。
橄榄油在小宝宝的副食里扮演着热拌或凉拌的角色,所以选择Extra Virgin,因为它的纯净度和营养较适合小宝宝。
如果年龄较大的宝宝则适合Pure Olive Oil,高温烹煮也不会破坏它的营养。
小撇步:如果小孩有便秘的情况,可以喂一小茶匙的橄榄油,有助排便。

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